ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการนวดแผนจีนที่พิตต์สเบิร์กเปิดเผย

Quinoa เป็นจริง a เม็ด อร่อย ที่มีสารอาหาร สำคัญ as เส้นใยและแมกนีเซียม มันยัง โดดเด่น แหล่งที่มาของ พืช-เบสส่วนใหญ่ โปรตีน |การเป็น ม